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Salute & Benessere: consigli per imparare a mantenere sano ed in forma il tuo corpo, medicina preventiva, corretta alimentazione, diete, welness e fitness, consigli utili sui prodotti più efficaci, le ultime novità del mercato farmaceutico, le cure specialistiche, ma anche i rimedi naturali per i disturbi più comuni!

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Su Salute trovi consigli per imparare a mantenere sano ed in forma il tuo corpo: medicina preventiva, corretta alimentazione, diete, welness e fitness. Consigli utili sui prodotti più efficaci, le ultime novità del mercato farmaceutico, le cure specialistiche, ma anche i rimedi naturali per i disturbi più comuni!

Affronteremo i temi più comuni di medicina e prevenzione, cercando di fornire al lettore informazioni utili e notizie mediche su come mantenere un corpo sano ed in forma: allergie ed intolleranze, rimedi per il benessere psicofisico, disturbi del comportamento alimentare, dipendenze, farmaci ma soprattutto tanti rimedi naturali. Un viaggio alla scoperta del benessere psico fisico, con i consigli degli esperti da seguire per rimettersi in forma e tenere sempre sano il proprio corpo e la propria mente. Corpo e viso, tutti i consigli per mantenere in perfetta efficienza il nostro organismo, gli ultimi ritrovati della medicina estetica, come combattere le dipendenze da alcol, fumo, droghe, ma anche i disturbi alimentari come l’obesità, l’anoressia o la bulimia. Le informazioni contenute sul sito hanno esclusivamente scopo informativo. In nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento, e non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.

salute del cuore

Pubblicheremo i consigli degli esperti per una alimentazione sana e corretta, le diete salutari e gli alimenti utili a combattere molti disturbi comuni con le ricette della salute. Per dieta e alimentazione bilanciata ed equilibrata si intende un modo di alimentarsi corretto, sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo. L’equilibrio nell’alimentazione consiste nel garantire l’appropriato quantitativo di nutrienti necessari ad un determinato organismo, in una specifica fase della propria vita, che conduce un particolare stile di vita. Questo significa che un pensionato sedentario ottantenne non potrà seguire la stessa dieta di un coetaneo sportivo o di un sedentario ma cinquantenne! Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità 1/3 delle malattie cardiovascolari e dei tumori possono essere evitati grazie ad una alimentazione corretta. Spesso non ci rendiamo conto di quanto le buone abitudini alimentari possano contribuire ad una vita sana ed in salute, di riflesso ignoriamo i danni che un’alimentazione inadeguata può apportare al nostro organismo.

Addio cellulite: ecco i rimedi naturali e la dieta per combatterla

“Mens sana in corpore sano” dicevano i romani, mantenendo fede al detto uno sguardo attento sui migliori allenamenti e gli attrezzi utili, gli integratori per aiutare l’organismo a ristabilire l’equilibrio delle sostanze perse con l’allenamento ma anche il relax di SPA e trattamenti bellezza. Insomma il meglio dal panorama
Wellness e Fitness direttamente a tua disposizione. Il benessere psicofisico è tanto importante che l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha recentemente ridefinito il concetto di salute come “uno stato di completo benessere fisico, spirituale e sociale“, rendendo ormai obsoleta la vecchia idea di salute quale semplice “assenza di sintomi patologici”.

settimana 14

Tutto per una vita di coppia all’insegna del piacere, sesso e sessualità, fertilità e benessere psicofisico di coppia. Amore e sesso possono (co)esistere separatamente? Il piacere sessuale è un’emozione? O solo un aspetto “fisico”? O entrambe le cose? Ognuno ha la sua opinione, per molti alla base del piacere vi è una componente fisica, ovviamente, ma che non può escludere la componente psicologica. Affinché il piacere sia semplice e naturale, occorre conoscere bene il proprio corpo ed il suo funzionamento, per capirlo, assecondarlo e farlo vibrare al meglio!
Conoscere le basi del benessere di coppia ci aiuterà a capire perchè ci sono coppie che durano per tutta la vita ed altre che si lasciano dopo pochi giorni di convivenza. Come mantenere vivo un rapporto, come rinsaldare un legame, fino a come provare a raddrizzare una situazione critica: consigli pratici per vivere al meglio la relazione.
In Italia, come in molte altri paesi occidentali, si cerca la maternità e la paternità in età più avanzata, conseguentemente spesso insorgono problemi di fertilità. Una coppia su cinque, in Italia, ha problemi di fertilità, scopriamo insieme come migliorare le probabilità di diventare genitori. Sessualità e piacere giocano sempre più un ruolo fondamentale nel benessere della persona e nella sua vita di relazione. Problemi della sfera sessuale hanno ripercussioni importanti nella sfera psicologica e possono creare complicazioni in ambito affettivo.