29.6 C
Рим
Четверг, 24 июня 2021 г.

Естественный Театр Свойства миндаля предохранять кожу от старения

Свойства миндаля предохранять кожу от старения

Автор контента

Известно, что блеск, эластичность и функциональность нашего самого важного органа, кожи, во многом зависят от того, что мы едим.

Новое многообещающее пилотное исследование из Калифорнийского университета в Дэвисе предполагает, что миндаль может быть полезен против старения кожи, уменьшая размер и выраженность морщин.

Миндаль. Фото любезно предоставлено Хуаном Хосе Валенсия Антия от unsplash.com

Во время этого пилотного клинического исследования, проведенного дерматологами из Калифорнийского университета в Дэвисе, 28 женщин в постменопаузе, с хорошим здоровьем, с типом кожи 1 или 2 в соответствии с классификацией Фитцпатрика (т.е. характеризуются большей склонностью к ожогу из-за под воздействием солнца) они потребляли свои ежедневные закуски в количестве, равном 20% от общего суточного потребления калорий, то есть в среднем 340 калорий в день (около 2 порций по 30 г) или с миндалем или с закусками без сухофрукты той же калорийности. Через 16 недель анализ фотографических изображений высокого разрешения показал уменьшение ширины (10%) и выраженности морщин (9%) у женщин второй группы.

Хотя более широкое и долгосрочное последующее исследование уже ведется, эти многообещающие пилотные результаты поддерживают подход «внутренне-внешняя красота» к здоровой коже. Миндаль богат антиоксидантом витамином Е и обеспечивает незаменимые жирные кислоты и полифенолы, а также множество других важных витаминов и минералов. Миндаль - идеальная закуска: «красиво, полезно и полезно».






Мы молодая редакционная реальность мы не получаем государственного финансирования, Наша работа поддерживается только вкладом издателя (CuDriEc Srl) и рекламным доходом. читатели они наши настоящее богатство, Каждый день мы стараемся доставить точные, уникальные и истинные идеи.
Поддержите Moondo, поддержите независимую информацию!
Я хочу отправить бесплатное пожертвование в Moondo (нажмите и пожертвуйте)



ваш мнение для нас это очень важно
Прокомментируйте WhatsApp
Теперь и в Новостях Google, нажмите здесь и следуйте за нами



Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

Будьте в курсе последних идей.
Оставьте свой адрес электронной почты, выберите свои интересы и бесплатно получите на свой почтовый ящик первую страницу Moondo с самыми интересными новостями, выбранными для вас.