26.1 C
Рим
Понедельник, 14 июня 2021 г.

Cеть Что делать в этом долгом и неспокойном карантине?

Что делать в этом долгом и неспокойном карантине?

Автор контента

Наше настроение в наши дни - это электрокардиограмма нестабильного сердца, которое поднимается с пиками адреналина, энтузиазма, патриотизма и упорства, а затем из ничего впадает в космический пессимизм, не находит ни единого луча света, конкретизирует бедствие, боится , смятение и желание бунта.

Мы не сумасшедшие, даже если мы можем казаться завуалированными или становящимися, мы только закрыты в 4 стенах, изолированы, без свободы выбора, окружены новостями, которые драматически перечисляют очень высокие, немыслимые числа, никогда не ожидаемые от смертельных случаев. Мужчины и женщины, чьи жизни забрали.

Стресс, который затрагивает наше левое полушарие, тот, который посвящен логике, рациональности, практике и тем более серьезный для нашего правого полушария, связан с чувствами, привязанностями, любовью. Оба скомпрометированы, загрязнены, жаждут, и по этой причине они могут только дать жизнь нестабильному, колеблющемуся счастью. Поэтому, даже если это нелегко, мы должны сделать все возможное, чтобы справиться со своим спокойствием.

Что делать в этом долгом и неспокойном карантине?

  • Кто практикует йога он найдет лучшее время утром, чтобы посвятить себя нескольким минутам медитации и некоторой йогической практике, иначе не торопитесь и перед тем, как встать с постели, потянитесь, теперь вы можете!
  • После хорошего душа Меняйте одеждуне оставайся в пижаме, возьми свою жизнь в руки.
  • Запишите, чем заняться, составьте расписание, схематизируйте, спланируйте, и это поможет вам беззаботно провести день.
  • Приведенный в порядок, тщательно вымытый, поторопитесь со всеми теми работами, которые вы упустили из-за нехватки времени.
  • Дразнить свой разум, свои идеи, свои мечты, использовать это время для разработки, роста, переизобретения.
  • те книгиэти романы, оставленные на полках вашей библиотеки, сделайте их своими, читайте их в космосе.
читать книги
Сейчас самое время освежить эти забытые книги в книжных магазинах ...!

Не попадайтесь в ловушку социальных сетей, тратя свое время на то, чтобы делиться статьями, которые в большинстве случаев являются обманом с сочным заголовком, но при этом им не хватает контента, который редко кто-нибудь перестает читать, а просто делится одним щелчком, почему? Это было написано на фейсбуке!

Что делать во время карантина? Приготовление пищи!

Освободи место для своего кулинарное искусство, заново откройте для себя традиции ваших бабушек, возьмите эти странные и устаревшие принадлежности для нас и начните раскатывать тесто. Приготовьте свой обед, хлеб, пирог на завтрак, все будет здоровее и почти на 0 км. Если вам не хватает основ, выходите в интернет, вы найдете множество приложений, которые шаг за шагом помогут вам в подготовке и выборе ингредиентов.

Спорт в период карантина

Конечно, в дополнение к dimesticarti в печи, вы должны загрузить энергию и накопленные калории, а затем пот в нужной точке, спорт перезаряжает и производит серотонин и эндорфины. Мы не можем бегать или ездить по городу, но мы можем прыгнуть домой. Веревка, мой незаменимый спутник в путешествиях на долгое время. Вы можете тренироваться в небольших помещениях, сжигать калории, повышая выносливость, улучшая кровообращение, тонизируя руки, ноги, ягодицы и живот. Отвлекайтесь любимой музыкой и практикуйтесь каждый день с разными кругами, чтобы ваши тренировки не были однообразными.

Если у вас нет четких идей, посмотрите здесь www.ioa30milapiedi.it

спорт заряжает и производит серотонин и эндорфины
Спорт заряжает и производит серотонин и эндорфины

Накормите свой разум, узнав что-то новое

Сколько раз ты говорил себе " Однажды я тоже буду выпускником!«Эта цель всегда выделялась среди тысяч рабочих обязанностей, стресса дома, семьи, которой нужно управлять.

Это подходящее время. Есть несколько онлайн-университетов, которые дадут вам возможность следить за уроками из дома, учиться на платформе, сопровождаться репетитором для получения каких-либо разъяснений и сдавать экзамены непосредственно на сайте или в Интернете в отношении необычайного характера текущего состояния.

Я зачислен на курс юриспруденции в университете Джустино Фортунато, в эти дни я сдал 3 экзамена, много делаю и очень горжусь этим, образование никогда не должно прекращаться.

онлайн университеты
Это подходящее время, чтобы записаться на курс университета!

Выучить новый язык: путешествовать, работать, учиться

You Tube это одна из лучших платформ для поиска видео, полезных для изучения нового языка.

DuolingoОдин из лучших бесплатных курсов, который занимает всего несколько минут в день и соответствует вашему уровню знаний. Babbel, самый известный, с некоторыми бесплатными начальными уроками и платной подпиской от одного месяца до 12 месяцев. Полная платформа диалогов и упражнений.

Даже видение фильма или сериала может стать формой обучения, просто используйте субтитры на языке оригинала, чтобы начать понимать перевод.

онлайн языковые курсы
Выучите новый язык: путешествовать, работать, учиться.

Интернет музеи

Увлекаюсь искусством, музыкой, театром, Многие музеи предоставляют возможность бесплатных виртуальных туров, вы можете исследовать новые коллекции, не выходя из дома, посещать образовательные мероприятия, играть с культурой для ваших детей.

Нажмите на эту ссылку www.irac.eu о су www.maxxi.artНапример, сегодня утром я вошел в Лувр в Париже, а завтра я посещу Британский музей, чего я никогда не ожидал сделать в эти дни.

онлайн музеи
Фантастическая возможность посетить музеи мира онлайн!

Постарайтесь найти хоть какой-то позитив в этой великой эпидемической войне, которая поразила нас неожиданно, без прецедента, с единственным верным планом боя: те, кто обладает необходимыми навыками, пытаются восстановить ущерб и сражаются в окопах больницы, те, кто не имеет должен оставаться дома, чтобы полностью ограничить его распространение. Если вы один из тех, кто вынужден оставаться дома, делайте все возможное, чтобы наилучшим образом использовать 24 часа в сутки, потому что только ограничивая нашу свободу, мы можем продолжать жить в будущем.

#Я ОСТАЮСЬ ДОМА






Мы молодая редакционная реальность мы не получаем государственного финансирования, Наша работа поддерживается только вкладом издателя (CuDriEc Srl) и рекламным доходом. читатели они наши настоящее богатство, Каждый день мы стараемся доставить точные, уникальные и истинные идеи.
Поддержите Moondo, поддержите независимую информацию!
Я хочу отправить бесплатное пожертвование в Moondo (нажмите и пожертвуйте)



ваш мнение для нас это очень важно
Прокомментируйте WhatsApp
Теперь и в Новостях Google, нажмите здесь и следуйте за нами



Подпишитесь на нашу бесплатную рассылку

Будьте в курсе последних идей.
Оставьте свой адрес электронной почты, выберите свои интересы и бесплатно получите на свой почтовый ящик первую страницу Moondo с самыми интересными новостями, выбранными для вас.