Oggi voglio parlarti di Getting Things Done di David Allen – in italiano Detto Fatto. Questo libro ha rivoluzionato il modo di gestire tempo, lavoro e progetti, diventando un riferimento globale. Allen propone un metodo, il celebre GTD, basato su cinque fasi che aiutano a mettere ordine nella vita e ad abbattere stress e ansia.
Benefici del metodo GTD
Il bello del GTD è che funziona sia per le menti analitiche, sia per i creativi disordinati come me che amano il caos. Adottando questo sistema, guadagni tempo, lavori in modo più efficace e liberi la mente da preoccupazioni inutili.
Le cinque fasi del Metodo GTD
1. Catturare le informazioni
Il primo passo è Capturing: raccogliere tutto ciò che conta – email, telefonate, idee, liste della spesa – in un sistema esterno. Io tengo sempre un taccuino a portata di mano per svuotare subito la testa.
2. Processare le informazioni
Seconda fase: Processing. Per ogni elemento chiediti se puoi agire. Se sì e richiede meno di due minuti, fallo subito. Se richiede più tempo, pianificalo o delegalo. Nel caso in cui la risposta sia no, elimina o archivia.
3. Organizzare le attività
Terzo passo: Organizing. Smista le azioni in tre macro‑aree: progetti, tempo e contesto. Usa il calendario solo per appuntamenti e scadenze, il resto dividilo in liste di progetto o di contesto (per esempio: “telefonate”, “ufficio”, “computer”).
4. Rivedere il progresso
La fase di Review prevede una revisione settimanale. Dedica un’ora – per me la domenica sera è perfetta – a controllare liste e progetti: depenna, aggiorna, pianifica i passi successivi.
5. Agire sulle priorità
Infine Engage: passa all’azione. Concentrati su ciò che hai davanti e mantieni il focus sulla priorità del momento, evitando il multitasking selvaggio.
Approfondimenti pratici
Concentrarsi sulla prossima azione
Fondamentale nel GTD è pensare alla prossima azione concreta. Se un compito dipende da altri o da informazioni mancanti, parcheggialo e passa a ciò che puoi completare subito.
Definire cosa significa “fatto”
Per ridurre lo stress devi chiarire cosa vuol dire “fatto” per ogni progetto. Lasciare questioni aperte alimenta ansie inconsce; definisci obiettivi chiari e raggiungibili.
Pianificazione efficace in 5 step
Durante un TED Talk, Allen suggerisce questo esercizio: prendi un progetto che ti preoccupa, scrivilo su un foglio e poi – 1) trova uno scopo, 2) immagina il risultato finale, 3) fai brainstorming di idee, 4) ordinale in passi logici, 5) individua la prossima singola azione. In pochi minuti trasformi l’ansia in un piano concreto.
Hasta pronto amigos
