dieta mediterranea

Due italiani su tre non rinunciano all’olio extra vergine d’oliva

L’olio extravergine di oliva è uno degli ingredienti dell’alimentazione quotidiana a cui il 64% degli italiani non rinuncerebbe mai, seguito…

13 Marzo 2020

La Dieta Mediterranea è perfetta per persone sovrappeso o obese

La ricerca, appena pubblicata sulla prestigiosa rivista scientifica Gut, evidenzia come esista un rapporto diretto tra l'alimentazione, il microbioma intestinale…

26 Febbraio 2020

I benefici per ambiente e salute di dieta mediterranea e altri cibi tradizionali

La promozione dell'alimentazione sana e tradizionale è importante per dare slancio ai nostri sforzi per ottenere un sistema alimentare che…

11 Dicembre 2019

Salute e pane asciutto

Leggendo questo libro ci accorgiamo di aver desiderato, fin dalle prime pagine di arrivare fino in fondo per soddisfare una…

7 Novembre 2019

Dieta mediterranea e olio extra vergine d’oliva alleati fondamentali per la salute delle donne incinte

Una semplice dieta in stile mediterraneo in gravidanza non riduce il rischio complessivo di complicazioni per la madre e il…

16 Agosto 2019

La Dieta Mediterranea è l’ideale per tenersi in forma

Una Dieta Mediterranea, rispetto a quella occidentale più ricca di carne e grassi, aumenta il senso di sazietà riducendo quindi…

13 Maggio 2019